오늘의 운동 완료
워킹런지 – 레버리지 레그 프레스 – 펙덱플라이 -랫풀다운 – 어시스트 풀업 머신 – 트레드밀
이번 달 목표 100km
10월 01일 4.99 km
10월 03일 5.13 km
10월 05일 5.05 km
10월 06일 5.16 km
10월 07일 4.99 km
10월 08일 5.07 km
10월 10일 6.68 km
10월 12일 6.03 km
10월 13일 6.01 km
10월 15일 6.49 km
누적 : 55.51 km
